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バタバタな毎日を元気に過ごそう!!
忙しくても愚痴らず!頑張りすぎず!楽しく過ごして行きたい♪

1kmタイム

今朝は雨がポツポツしている中を2キロ走って来ました。

はるか昔の学生時代。
私は持久走が得意で、1kmを3分30秒~40秒程で走っていた。

が。。今は、1km8分
当然って言えば当然。

目標としているスンプマラソン5kmの制限時間は40分。
単純計算して8×5=40分
距離が長くなるのだから、もちろん時間はもっとかかる

ちなみに長男は5kmを24分で走っていて「20分以内で帰って来い!!」と言ってる私が
失格では、親として情けない

1km続けて走れるようになっただけでも進歩だけど
身近な目標は1kmタイム短縮だ

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