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バタバタな毎日を元気に過ごそう!!
忙しくても愚痴らず!頑張りすぎず!楽しく過ごして行きたい♪

嵐のような1日

日本を横断している台風並みの低気圧。
嵐のようでしたね

大荒れの天候に負けず、今日は嵐のような1日でした。

児童デイのスタッフが先週から体調崩し
今週、ついにダウン

児童デイは通常は放課後支援だが
長期休暇中は9:30~18:00までの預かりとなり
しかも利用者数が多い。。。

今日は11人。しかも!4月から新小学1年生が3人

自宅の教室の授業があるので
私のシフトは通常と同じ午後からなのだが
そんな事を言ってられず。。。
今日は10:30から出勤

朝6:30起床
・洗濯機を回し、主人の朝食の支度と送り出し。
・庭の掃き掃除。
・洗濯干し。
・子供達を起こし、朝食を食べさせる。
・昼食のオムライス、野菜サラダを作る。
・夕食用のマカロニサラダを作る。
・かぼちゃ、太ねぎ、玉ねぎ、しいたけ、人参を使い
・だし汁で、昼食用に吸い物(塩味)
・夕食用に豚肉をプラスしてトン汁にする。
・自分のお弁当を作る。
・メイクをして家を出る。
・以前甲状腺炎を患い、今日はエコー検査の日だったので
 かかりつけのクリニックで受診。
なんとか児童デイに10:30到着。

児童デイでも忙しく。。。なにせ新小1が3人。
友達を叩くは、物は投げるは、おもちゃは出しっぱなしだし
水を汲んで走りまわるので床はびしょびしょだし
学習しているのキーボードを
横から手を出し、バンバン叩くし
おもらしはするし、おむつの子もいるし

お迎えが来て、1人帰るたびに
大きなため息。。。

行動観察を入力しないといけないので
結局、タイムカードを押したのが18:20

急いで帰宅して夕食の支度。
当然、片づけ(洗い物)
明日から長男が学校なので
持ち物検査。
灯油が切れてしまい、GSへ灯油買い
お風呂に入って、ほっとしたのが23:00・・・

明日からは長男が学校なので
朝5:30起きに戻るし
児童デイには9:30出勤。
利用者14人。

とても運動なんて、できません(涙)

ですが。。。
湯上りの計測では
体重は49kと多かったのですが

体脂肪26.1%でした


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